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Manuale pratico di Meditazione - Selim Aïssel

Selim Aïssel

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Manuale pratico di Meditazione - Selim Aïssel

Selim Aïssel

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Molte persone meditano per trovare la forza di affrontare le faticose esigenze della vita quotidiana. Altre cercano un cammino verso se stesse e incontrano difficoltà, talvolta insormontabili, per accedere a una meditazione che sia realmente utile. Altre ancora, benché sincere, non hanno conoscenze sufficienti per seguire sino in fondo la loro aspirazione.

Per tutti costoro, questo libro è la risposta…!

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Description

Molte persone meditano per trovare la forza di affrontare le faticose esigenze della vita quotidiana. Altre cercano un cammino verso se stesse e incontrano difficoltà, talvolta insormontabili, per accedere a una meditazione che sia realmente utile. Altre ancora, benché sincere, non hanno conoscenze sufficienti per seguire sino in fondo la loro aspirazione.

Per tutti costoro, questo libro è la risposta…!

Una parte teorica vi ricorderà le basi essenziali della meditazione: gli scopi da darsi, i meccanismi all’opera, gli ostacoli che si incontrano, gli scogli da evitare, il loro senso e la loro funzione, i mezzi per superarli…

Una parte pratica vi insegnerà la postura corretta, la respirazione corretta, l’osservazione corretta, nonché tutti i piccoli segreti da conoscere per meditare correttamente. La voglia di praticare diventerà irresistibile.

Preciso e colorito, con dei passaggi in forma di dialogo, questo manuale vi permetterà di scoprire progressivamente l’atmosfera silenziosa e profonda, pacificante e ispiratrice, della vera meditazione

  • Type : 1 LIVRE
  • Auteur : Selim Aïssel
  • Editeur : Ecce éditions
  • Collection : Méditation
  • Nb de pages : 250