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Les grandes figures (religieuses, philosophiques ou scientifiques) de lâhumanitĂ© ont souvent affirmĂ© que lâĂȘtre humain nâĂ©tait pas seulement un corps capable de penser et de ressentir des Ă©motions⊠et quâil existait une rĂ©alitĂ© plus profonde en lui.
L'authenticité dans la spiritualité par Selim Aïssel
découvrirIl est reconnu que la méditation
favorise le bien-ĂȘtre gĂ©nĂ©ral.
Mais cette pratique vise surtout Ă atteindre
l'apaisement progressif du mental,
puis la sérénité intérieure
et la vacuité de l'esprit.
Poser l'intention de méditer,
c'est d'abord bien s'informer sur le sujet
et ensuite appliquer la technique choisie.
Pratique de la méditation
dĂ©couvrirSe connaĂźtre, communiquer, amĂ©liorer ses performances, rĂ©aliser ses intentions ou se libĂ©rer de ses phobies. Des techniques efficaces qui permettent dâamĂ©liorer sa vie.
Libérer le meilleur en soi
découvrirLe corps est traversé par des lignes (ou méridiens) énergétiques dans lesquelles circulent une énergie que les Chinois appellent le Chi. Une bonne circulation de cette énergie est essentielle pour la santé.
Les secrets du ReĂŻki
découvrirDe trÚs nombreux yogas ont existé dans des lieux et des ùges trÚs différents. Ici sont présentées les techniques issues du Yoga de Samara.
MĂ©ditation en mouvement
dĂ©couvrirSe relaxer, Ă©couter de la musique ou des chants qui touchent lâĂąme, apprendre à bien se nourrir et prendre soin de soi.
Recettes végétariennes
découvrirCo-meditation in different languages
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