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共同靜心 (ZH)

—瑟林·艾索

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共同靜心 (ZH)

—瑟林·艾索

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在日常生活的關係中,全然覺知

靜心,是停止「做」,讓自己「存在」在臨在中。然而,即使是能夠正確靜心的人,也會在進入與他人的關係時,失去這份臨在的能力,重新變得平凡普通。

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Description

在日常生活的關係中,全然覺知

靜心,是停止「做」,讓自己「存在」在臨在中。然而,即使是能夠正確靜心的人,也會在進入與他人的關係時,失去這份臨在的能力,重新變得平凡普通。

共同靜心正是化解這個困難的解藥:它教導你深化靜心,特別是讓你能夠在你所有的關係與活動中,繼續帶著仁善,繼續保持著與他人的連接,同時全然地臨在與覺知。跟隨幾個簡單的步驟(暫停,呼吸,放鬆,敞開),你也學習如何更好地管理你的情緒反應,學習如何保持端正與寧靜,同時迎接並接納所有來到你面前的一切。

修習共同靜心,是學習如何「存在」,在這裡,在這個當下:內在穩固,同時向世界敞開,沒有恐懼,沒有要求,沒有慾望我們讓自己變得自由。

「因為人們不臨在,所以他們被困難影響,並且深陷其中。」

瑟林·艾索

當你能夠完全理解並熟習本 DVD中提供的方法說明,你就可以與身邊的人們組織共同靜心的團體,這會是送給他們最美好的禮物。

  • Type : STREAMING
  • Durée : 1h15
  • Auteur : —瑟林·艾索
  • Editeur : Editions Chercheur de vérité
  • Type international : Другое