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Silence du Corps - Méditation Guidée

Idris Lahore

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Silence du Corps - Méditation Guidée
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Silence du Corps - Méditation Guidée

Idris Lahore

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Habituellement, nous nous prenons pour les actions que nous faisons; de même, nous nous prenons pour nos émotions et nos pensées. On appelle cela être identifié à ses actions, à ses émotions et à ses pensées.

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Description

Habituellement, nous nous prenons pour les actions que nous faisons; de même, nous nous prenons pour nos émotions et nos pensées. On appelle cela être identifié à ses actions, à ses émotions et à ses pensées.

La méditation propose de nous asseoir, sortant ainsi de l'agitation des actions, et de ne plus nous identifier au flux continuel de nos pensées dont nous allons constater, avec surprise, à quel point elles se déroulent malgré nous.

Ce cd, véritable aide à la pratique de la méditation, comprend :

- Une méditation guidée de 30 minutes, celle que les soufis appellent la Grande Méditation, celle qu'ils considèrent comme la plus simple, la plus belle et la plus profonde...sur un fond musical de flûte traversière et de bol tibétain.

- Une plage instrumentale de 12 minutes pour pratiquer la méditation en silence, sur une grande flûte traversière et un bourdon indien (Shruti Peti)

  • Type : 1 CD
  • Durée : 42min
  • Auteur : Idris Lahore
  • Editeur : ID Sons
  • Collection : Relaxation et méditations